投稿日: 2019/10/22

天空cafe 寿ぐ〜ことほぐ〜

🌈10/27㈰ 🌈マナヨガ & 寿ぐ薬膳粥

✿講師:manayoga主宰 佐藤千恵子

✿日時:10/27㈰ 10:00〜13:00
    ❁ヨガ 10:00〜11:30
    ❁ランチ12:00〜13:00

✿料金:3,500円 ヨガ+薬膳粥&お茶おやつ

✿場所:〠879-5522 由布市挾間町小野785
    天空Cafe寿ぐ(090-6425-1352)

✿申込:メッセンジャーかkotohogucafe@gmail.comにお名前、お電話番号をお知らせください

素敵なchieさん✨
穏やかで、そこに居るだけで、皆が自然体になれるような方です。
私が、寿ぐにお呼びしたかったお一人です❤

ヨガ講師を快く受けてくださいました(*´∀`*)
是非、ご参加くださいね🍀

✨今後の予定✨
10/27㈰、11/17㈰、12/15㈰、12/22㈰


💫💫MANA YOGA💫💫

「ヨーガ」は体と心と精神の調和をはかる伝統的でホリスティックなシステムです。

「マナ」は生命の力、超自然の力をあらわすハワイ語です。インドでは「プラーナ」、日本では「気」のような私たちの周りに偏在している元気の源のエネルギーです。

マナヨガでは、日常の暮らしの中に「マナ」を高められるように、アーサナ、気功、股関節体操、呼吸法、瞑想などを織り交ぜた独自のメソッドで、強くて柔軟なしなやさを養ってゆきます。

ヨーガを行う事によって、健康とより自然な状態の自分自身を取り戻せるようになります。

​その自分自身の能力を最大限に活かして捧げることが本来の私たちの仕事であり喜びです。そのために身体を整え、心を安らかに保ち、魂を磨くことは私たちの義務であるとインド伝統のヨーガの科学では説いています。

新しいヨーガというライフスタイルを始めると、本来の本能や才能を信じて行動することが出来るように変化してゆくでしょう。

マナヨガはあなたのセルフライフデザインを応援します。


💫💫講師紹介💫💫

​佐藤千恵子 Chieko Sato

東京出身。武蔵野美術大学卒業後、フリーカメラマンとしてCDジャケット、雑誌広告、写真集などを手がける。
娘の出産と離婚を経験し、自分自身を取り戻す自己回帰への旅が始まった。
ヨガを習い始め、クラッシクバレエを再開。ボディーパフォーマンス、ヒーリング、様々なボディーワークとメソッドを学び、旅を重ね、模索し続ける。

2010'人生の転機を迎え、直感で国東半島に娘と移住。マナヨガのルーツとなる自然ヨガと出会い、先生夫妻のヨガ的に生きる姿勢と本質、生命の根本を改善するメソッドに大きな確信と鍛錬が養われてゆきました。

私の経験してきたたくさんの「無駄なこと」は人生に奥深さをもたらしてくれました。本来宇宙に無駄な物はありません。命輝く生き方としてのヨガを伝えることを自分の仕事にしてゆきたい。ヨガとは身体のエクササイズだけのものではなくライフスタイルそのものなのです。

インドと日本でヨガを学びながらManaYogaを主催。現在は海と山に恵まれた豊かな日出町で土地に根ざしたヨガ的な暮らしを営んでいます。

カラダのヨガクラスは寺ヨガ、ママヨガ、保育園ヨガ、マタニティヨガなど。
ココロのヨガクラスは勉強会、瞑想会など。
その他、ヨガリトリート合宿、各地出張ワークショップの開催、外国人のリトリートツアーのヨガ講師などを務め、ヨガを通して無限の生き方の可能性を探求中。
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